ついにチャリで来た。
バイクでは何百回と通った道で距離も23km弱なんですが、道中坂もあるし朝ポタで行くにはちょっと身構える行き先でした。でも気構えが出来てたんでしょう、早起き出来て6時半スタート。
なんか今日は初めて尽くし。家からほど近い所で車に刎ねられた猪にエンカウント。以前烏田の林道で食い荒らされた筍を見て存在を実感してましたが実物見たのは初めてです。君津辺りでは農作物の実害が大変らしいですが、実はコレ、某アニメで話題の鴨川のryouyuuka・・・おや誰か来たようだ。
気を取り直してえっちらおっちら。結構な上り坂も汗だらだら流しつつこなせました。そういえば夏場はオーバーヒート懸念して回避してたけど、ダイエット目的で始めた自転車は有酸素運動こそが真骨頂。こうやってハァハァ言いながらじゃないとカロリー消費はともかく、脂肪燃焼しないんですよね。夏場 効果が薄かったわけだぁ。
初めて尽くしその２。実は朝、VAAMパウダーなるものを飲んできました。そしてドリンクはヴァームウォーター。そしたらその効果に吃驚ですよ、はっきり疲れが出ません。だもんで思ってる以上に頑張れる。あと喉も渇かなくて、決して無理してるわけではないんですが高滝到着まで一口も呑まないで済みました。体力的にレベル2くらい違うんじゃないかこれ？
余裕でぐるっと高滝湖を周遊。22.7km/1時間8分掛かりましたが、心配してた上り坂も嫌になる事なく余裕を持って佇む私。帰りは自身の身体を伺いながらのサイクリング。明らかにドーピング効果。いつもは25km辺りで痛くなるお尻も平気だし、とにかく疲れないから頑張れる。行きに有酸素運動を意識したから、上り坂は勿論平地でもペースアップを心がけちゃいます。腿がしたたか痛い負荷を覚えますが、それでもいけちゃうんですよね 勿論後が怖いけど。結局帰宅してもそれ程疲れてなくて、どうせ走るならこの辺のこと意識しようと思います。
私坂道苦手ですけど、平地をペースアップしてハァハァ走るのも結構しんどいんですよね。それに比べたら上りでえっちらおっちらハァハァしてる方が気楽です。そう思うと近所のアカデミアパークとかが打ってつけのコースなんですよね。大分涼しくなってきたし、また元の道を重点的に走るか。ショートカットの誘惑に負けそうなのが問題ですが、折角ヴァーム飲むんなら走らないと勿体ないし。暑さも落ち着いてきたし、ドリンクもお茶に戻そうかな。
走行時間 2時間20分58秒
走行距離 46.52km
平均速度 19.8m/h
最高速度 53.3m/h
消費㌍値 682cal
９月積算 122km 4日
