今日はフラットな街中を抜けて海方面へ。
サボってた1月のツケが取り返せないらしく、地力が低下してるようです。山道の25kmを走ると疲れが残ります。体幹を上げたくても無理は出来ないと実感してるんですが、雨やなんやで毎日続けて走ってないんですよ。今はとにかく朝早く起きて走る。それを毎日繰り返す。第一のテーマです。
日曜日ということで交通量が少なくて良いですね。太陽が顔を出さないので寒いのですが、街中でも健康のために歩いている人が目につきました。
写真は木更津港の端っこの公園から。港自体は基本立ち入り禁止となっていて、子供の頃遊び場にしてた自分としては寂しい限り。こういう状況、地元の子供達のためにならないと思うんですけどね。
走行時間 1時間11分47秒
走行距離 19.13km
平均速度 16.0km/h
最高速度 29.0km/h
消費㌍値 196cal
２月積算 250km
